Un’esperienza pensata per chi desidera prendersi cura di sé in modo profondo, autentico e concreto, anche a distanza. Un viaggio interamente dedicato alla pratica, alla connessione con il corpo e con la natura.

NON DISPONIBILE AL MOMENTO

Dopo il grande entusiasmo raccolto nei nostri precedenti incontri online, io e Paola Savino abbiamo creato un nuovo ciclo di incontri, completamente rinnovato, focalizzato sull’esperienza diretta.

Cosa sono le Pratiche Ecosomatiche?

Un invito a rallentare, ascoltare, sentire.
Durante ogni incontro sarai guidato attraverso:

• movimenti consapevoli e pratiche somatiche
• esercizi di connessione profonda con la natura
• ascolto del corpo e pittura ecosomatica
• strumenti semplici e concreti per ritrovare equilibrio e centratura, anche nelle giornate più intense

Tutte le pratiche sono accessibili, adatte a ogni livello di esperienza, e possono essere integrate facilmente nella tua quotidianità.

Cosa ti aspetta:

• Pratiche semplici ma profonde, per tutti
• Esercizi che puoi fare ovunque: in casa o – meglio ancora – all’aperto, nella natura
• Uno spazio sicuro dove lasciare andare il mentale e tornare al corpo
• Un’opportunità per riconnetterti con te stesso in modo dolce e autentico

Perché iniziare adesso?

La primavera è il tempo dei nuovi inizi.
La luce cresce, l’energia si rinnova, il corpo si risveglia. È il momento perfetto per seminare nuove abitudini e coltivare ciò che desideri fiorisca nei prossimi mesi.

Dettagli del percorso:

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